Einsteiger - Plan (Level 1)
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Einsteiger - Plan (Level 1)

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Der Einsteiger-Plan richtet sich an alle, die mit Ring-Workouts bei 0 anfangen wollen. In 12 gut durchgeplanten Wochen baust du Kraft, Muskeln und Körperbeherrschung auf. Dabei ist der Plan als E-Book bzw. echtes Buch + E-Book erhältlich.

🚀 Perfekt für Anfänger
💪🏻 Muskel- & Kraftaufbau
🗓 12-Wochen-Programm
💡 Übungsanleitungen
🧠 Logischer Aufbau
❤️ Von Sergej entwickelt

Der Einsteiger-Plan holt dich ganzheitlich ab. Du lernst zuerst alle Begriffe wie zum Beispiel die Stances kennen. Darauf folgen die Trainingswochen. Hier sind alle Übungen mit unseren Video-Tutorials verlinkt. So weißt du immer was du zu tun hast.

Dieses epische Werk darf in keinem Buchregal fehlen. Dank des praktischen DinA5 Softcover Formates ist der Aspiranten-Plan auch eine tolle Geschenkidee!

📖 60 Seiten
🤩 Praktisches Softcover 
🎁 Tolle Geschenkidee
💪🏻 Exklusiv auf Hit The Rings
👉🏻 Praktisches DinA5 Format (Buch + E-Book)

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Bevor Sie etwas an uns zurücksenden wenden Sie sich bitte telefonisch oder per Email (info@hit-the-rings.com) an uns. Wir senden Ihnen anschließend einen Rücksendeschein zu.
Die Rücksendungskosten trägt ausdrücklich der Käufer.

Customer Reviews

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J
Jörg S.
Perfekte Anleitung

Super Anleitung für Einsteiger. Jede Übung wird mit einem sepaten Video erklärt. Der schwierigkeitsgrad ist ideal für Anfänger. So bleibt man motiviert dran.

User picture
T
Thorsten K.
Hit the rings!

Hab die E-Book Version und leider sind da ein paar Zahlen durcheinander geraten. So steht z.B. über den Trainingsplänen von Woche 3 immer Woche 2. Das hat mich kurz irritiert. Sonst sehr schön aufgebauter Anfängerplan.

M
M.
Super Plan

Toller Plan alles gut

M
M.B.
Ein überzeugter Ring-Hitter

Als Sergej mir immer wieder in den Reels bei Facebook begegnete weckte er mein Interesse!!
Hab mich hier informiert, hab mich überzeugen lassen und mir die Ringe samt Bücherwerk zugelegt und bin seit dem (über 8 Wochen) absolut Überzeugt !! Kraft- und Muskelwachstum ist definitiv enorm !!
Ich kann und werde es Empfehlen!!!!

G
Gabriela Staszel Latas
Moin

Bin begeistert 😊

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Jörg S.
Perfekte Anleitung

Super Anleitung für Einsteiger. Jede Übung wird mit einem sepaten Video erklärt. Der schwierigkeitsgrad ist ideal für Anfänger. So bleibt man motiviert dran.

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Thorsten K.
Hit the rings!

Hab die E-Book Version und leider sind da ein paar Zahlen durcheinander geraten. So steht z.B. über den Trainingsplänen von Woche 3 immer Woche 2. Das hat mich kurz irritiert. Sonst sehr schön aufgebauter Anfängerplan.

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M.
Super Plan

Toller Plan alles gut

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M.B.
Ein überzeugter Ring-Hitter

Als Sergej mir immer wieder in den Reels bei Facebook begegnete weckte er mein Interesse!!
Hab mich hier informiert, hab mich überzeugen lassen und mir die Ringe samt Bücherwerk zugelegt und bin seit dem (über 8 Wochen) absolut Überzeugt !! Kraft- und Muskelwachstum ist definitiv enorm !!
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